各位孕妈妈们是不是会经常被问到“什么时候感觉到胎动?”、“大概多久动一次?”，这样的问题，很多人会疑惑为什么胎动这么重要呢，今天我们就来和大家一起了解一下这些问题。

　　一、什么是胎动?

　　胎动指胎儿的躯体活动。可以是胎儿的摆动、四肢的运动，胎头或胎体的转动翻转等。

　　二、为什么要数胎动?

　　正常的胎动是胎儿良好的表现，也是胎儿安危的重要指标。通过自我监测胎动能及时发现异常并及时就诊，是自我监测胎儿宫内安危情况的一种简单易行、安全有效的方法。

　　三、什么时候开始数胎动?

　　孕妇常在妊娠20周左右自觉有胎动，一般是从第24周开始数胎动，因为这时胎动开始变得比较规律，28周以上就要每天固定时间数胎动了。

　　四、怎么计数胎动?

　　每天早中晚各计数胎动1小时，3次相加后乘以4，为12小时胎动计数，不应低于10次。若连续胎动或某一时刻感到多处胎动，只能算作一次，等胎动完全停止后，间隔3分钟以上再接着计数。

　　五、哪些是需要警惕的异常胎动?

　　1小时内胎动小于3次，或如果12小时胎动小于10次;急促胎动后突然停止;胎动突然加剧，然后慢慢减少;胎动出现晚，相对较弱。如果出现以上情况，应及时就诊。